목에 담왔을때 조치법

목에 담걸리면 사람 미치게 만들죠.고대도 못돌리고 살짝만 움직이면 아프고 약먹어도 오래 걸립니다.
아래 영상을 참고해 밑져야 본전이라고 한번 시도는 해보시는것도 좋을듯 하네요.
겨드랑이 밑에 있는 근육을 펴줘서 혈행을 회복시키는 방법이라고 합니다.